Riscos para a Saúde de alimentos congelados individualmente rápidas

De acordo com o Innovation National Starch Food, amidos proporcionam uma estabilidade congelamento-descongelamento em alimentos congelados, que lhes dão o seu sabor doce e textura. No entanto, o amido é 100 por cento de glicose, o que significa que seu corpo instantaneamente digere-lo em açúcar. Embora uma dieta vazio de glicose é extremamente insalubres, uma dieta contendo muita glicose aumenta o risco de diabetes por danificar os tecidos do corpo. O amido é dividido em açúcar puro em sua corpo- se você tem diabetes ou um histórico de diabetes na sua família você deve ser cuidadoso de alimentos congelados rápidos.

alimentos congelados processados ​​que contêm ácidos gordos trans poderia colocá-lo em maior risco de doença cardíaca. A American Heart Association afirma que os ácidos gordos trans pode elevar o colesterol ruim enquanto reduzem o colesterol bom e aumentando o risco de doença cardíaca. Sal, como um preservativo, é usado em excesso nas refeições alimentos congelados rápidos. Uma dieta rica em sal aumenta os níveis de colesterol e também o coloca em risco de doença cardíaca. Ao escolher refeições congeladas, preste atenção ao percentual diária recomendada de sódio por porção para manter seus níveis de sal para baixo.

carnes processadas, como cachorros-quentes ou salsicha, pode causar um aumento de 2/3 do câncer de pâncreas em comparação com as pessoas que comem pouca ou nenhuma carne, de acordo com um estudo de sete anos na Universidade do Havaí. Substâncias vulgarmente encontrados em alimentos processados, como xarope de milho, também foram encontrados para ser ligada ao cancro em um estudo encontrou no Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention Journal. Um professor da Universidade Clark propôs que acrilamida, uma substância formada em alimentos que são aquecidas em altas temperaturas, causou vários milhares de casos de câncer por ano.

alimentos congelados processados ​​são cheios com produtos químicos, conhecidos como aditivos, que mantêm a comida conservada ao longo do tempo. No entanto, muitos desses aditivos não foram testados para a segurança pela Food and Drug Administration e não necessitam de aprovação do governo. efeitos secundários de aditivos pode variar. colateral relatado afeta para o glutamato monossódico comum aditivo (MSG) incluem dormência, formigamento, dor no peito, dores de cabeça, náuseas, taquicardia, fraqueza ou sonolência, sensação de queimação e possíveis dificuldades respiratórias.