Onde são carboidratos armazenados no corpo?

Os carboidratos são os compostos orgânicos comuns encontrados na maioria dos seres vivos. Quando ingerido, eles são importantes no armazenamento e transporte de energia no corpo.

Os hidratos de carbono são encontrados em alimentos ricos em açúcar ou amido, tais como frutos, os adoçantes, como o açúcar e mel, pães, grãos e vegetais ricos em amido como batatas.

No sistema digestivo, os carboidratos são decompostos em glicose. consumo de carboidratos é necessário criar combustível para os músculos e para a função cerebral.

Após o seu corpo quebra carboidratos em glicose, seu corpo não pode precisar imediatamente a glicose para produzir energia. Nesse caso, seu corpo converte a glicose em glicogênio e armazena-lo no fígado e nos músculos.

Se você consumir mais carboidratos ou glicose do que o necessário para as necessidades imediatas do seu corpo, e se há uma abundância de glicogênio já no armazenamento no fígado e músculos, o corpo irá converter e armazenar glicose como gordura.