Como Cumprir o Plano Weight Watchers Flex
Na sequência do Plano Flex Vigilantes do Peso pode ser um método relativamente simples e efeito para perda de peso. O plano oferece diretrizes para a nutrição adequada, variedade, planejamento e exercício para incentivar a perda de peso ou manutenção. Sobre o Plano Flex você pode comer qualquer alimento que você quiser, desde que você fique dentro do seu alvo personalizado pontos diários.