Como ganhar o peso no One Night
Ganhando peso rapidamente é uma necessidade para algumas pessoas que precisam-se em massa para uma luta de boxe ou simplesmente querem ficar maior com pressa. Existem várias maneiras de ganhar peso rapidamente, incluindo o exercício, aumentando a ingestão de calorias e beber muita água. Ganhar muito peso muito rapidamente aumenta o risco de níveis de colesterol elevados e muitas outras doenças relacionadas com o peso, incluindo doenças do coração, pressão sanguínea elevada e aumento do risco de certos tipos de cancro. Peso ganho durante a noite é apenas temporária, no entanto, e ganho de peso a longo prazo requer uma dieta constante de aumento da ingestão calórica.