Como impulsionar Meu Antibody Production

Beba bastante suco de laranja, que contém um alto nível de vitamina C, uma das melhores maneiras naturais para aumentar a produção de anticorpos. Outros alimentos que são ricos em vitamina C incluem brócolis, couve-flor, pimentão e morangos.

Sirva o peru para o jantar ou escolher um sanduíche de peru, como o zinco na Turquia pode aumentar a produção de anticorpos. A maioria das carnes vermelhas contêm quantidades benéficas de zinco, ou tentar comer cogumelos, ostras e legumes.

Prepare as suas refeições com bastante alho. Alho multiplica anticorpos e faz com que esses anticorpos mais forte através da indução de células brancas do sangue para se reproduzirem. O alho também é pensado para ajudar a prevenir certos tipos de câncer. Ele funciona em qualquer forma crua ou cozida.

Comer salmão, uma vez por semana para jantar ou almoço, o salmão é rico em ácidos graxos Omega-3. Omega-3 aumenta a protecção anticorpo multiplicando fagócitos, um tipo de células brancas do sangue. Se você não gosta de peixe, tente tomar uma colher de óleo de semente de linho cada dia, que contém altos níveis de Omega-3.

Converse com seu médico sobre a obtenção de uma receita de um medicamento anticorpo, que normalmente é necessário apenas para aqueles com produção perigosamente baixos de anticorpos. O seu médico pode ajudá-lo a determinar se tais medicamentos é uma boa opção para você.