Quando você pensa de dança hip hop, você provavelmente vai pensar da onda. A onda do corpo é um movimento clássico feito por todos os dançarinos de hip hop. Obter um trabalho fora, se divertir e aprender a onda do corpo.
Stand com os pés sobre hip largura distante e seu corpo relaxou.
Rolar os ombros, tanto para a frente como você pode criar um palpite em sua volta.
Empurrar o seu peito para fora e rolar seus ombros para trás, ao mesmo tempo. Como você rolar os ombros para trás, deixá-los para baixo, para o seu peito sai muito e pronunciado.
Picar seu estômago e quadris para fora e trazer o peito de volta a uma posição normal.
Mover para baixo até os joelhos. Curvar-se em uma segunda posição plie profundo, joelhos estão apontando. Esta é uma posição sentada tão picar seu bumbum fora.
Mantenha-se na plie e puxe os joelhos em que eles estão apontando para o outro. Quando você puxa os joelhos, role para a frente em seus dedos do pé e os joelhos virão naturalmente em.
Inverter as etapas 1 a 6.
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