Como posso fazer meu tronco Longer?
Um longo, torso magra pode transmitir comandos sensual e confiança. Por outro lado, as pessoas que não estão satisfeitos com seus troncos mais curtos podem sentir-se preocupados com a falta de comprimento de seus quadros. aparência do tronco é largamente atribuído à genética e o tamanho de seus ossos, que são fatores não dentro de seu controle imediato. Felizmente, o exercício saudável e postura corporal pode ajudar a maximizar o que esticar o seu tronco pode reunir. escolhas de vestuário também pode ajudar a apoiar a sua meta para a metade superior mais esguio.
Executar yoga. cão descendente, a torção crescente, e outras posições fundamentais pode alongar os músculos do tronco. Ao praticar estas posições de yoga você também esticar, estresse e exercer suas oblíquos e lats bem, acentuando ainda mais o visual magro de seu torso.
Praticar posture- perfeito um encolheu os ombros para trás ou indevidamente mantidos pode diminuir o aparecimento de seu torso. Quando em pé, distribuir o seu peso uniformemente sobre seus pés, e não apenas sobre os calcanhares. Pense em puxar o seu umbigo para sua coluna e abster-se de trancar os joelhos.
Vista-se adequadamente, quando você não está trabalhando fora, para criar a ilusão de comprimento torso. As mulheres podem vestir camisas e vestidos com mergulhar v-pescoço para sublinhar um estético vertical, eles também podem optar por roupas sem mangas e do império de estilo vestidos. Os homens com torsos curtos deve empregar uma cor monocromática projeto relativo a usar roupas de tons semelhantes podem sugerir comprimento. Os indivíduos também deve vestir bem equipadas, a fim de alcançar uma silhueta mais.
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