Como adicionar claras de ovo a um Smoothie

Smoothies são bebidas populares e versáteis que podem ser preparados utilizando uma variedade de receitas. Eles são usados ​​como substitutos de refeição, intensificadores de energia e bebidas pós-treino. Quando devidamente preparadas, smoothies são uma opção de bebida saudável. Smoothies são uma maneira de adicionar mais frutas, fibras e proteínas em sua dieta. Adicione as claras de ovos para fazer um smoothie cremoso e aumentar a sua ingestão de proteínas. Use ovos brancos líquidos para evitar a ameaça de salmonela. ovos brancos líquidos são pasteurizados e segura para o consumo.