Como fazer Africano Collard Greens

Aqueça o óleo em uma frigideira grande, pesada em fogo médio. Adicione a cebola e carne. Fry até ficar macio.

Adicionar mais óleo na frigideira e incorporá-lo com a carne e cebola. Adicionar o Couve. Agita-se e frite até os verdes são aquecidas por meio de.

Desintegrar-se os cubos de vegetais ao longo dos greens. Misture bem. Aquecer através de alguns minutos, enquanto os cubos vegetais são incorporados.

Sirva os greens mais de arroz quente. Oferecer banana frita ao lado.

Aqueça o azeite numa panela grande, pesado sobre calor médio. Adicione o alho e refogue-o cuidadosamente até que comece a dourar. Tome cuidado para não transformar o alho.

Despeje o caldo de galinha na panela. Adicione a carne de peru. Coloque uma tampa na panela, reduza o fogo e cozinhe por 30 minutos.

Lavar as couve em um grande coador. Seque entre camadas de toalhas de papel. Apare os verdes e pique-os.

Adicione as verduras para o pote. Aumentar o aquecimento de forma alta. Cozinhe por cerca de 45 minutos e permitem que os verdes para cozinhar para baixo. Agita-se ocasionalmente.

Tempere a gosto com sal e pimenta. Vire o calor para baixo para médio. Continue cozinhando 45 minutos a uma hora até que os verdes são verde escuro e macio.

Escorra a água dos greens e reservá-lo. Polvilhe os flocos de pimenta vermelha ao longo dos greens e misture. Use o líquido reserva quando aquecer sobras.