Carne com brócolis salteados é um prato popular em cadeias de fast-food chineses. Ele pode ser melhor para você para torná-lo em casa para que você pode ter certeza de como ele é preparado e torná-lo mais saudável para você.
Aqueça a água em uma panela. Quando a água está fervendo, atirar no brócolis e cenoura. Após 30 segundos, use um filtro e pegar todo o brócolis. Reservado para mais tarde.
Misturar uma colher de chá de amido com uma pequena quantidade de água fria. Misture bem e coloque-a para mais tarde.
Configurar uma wok e adicione um pouco de óleo de milho. Quando o óleo é de cerca de 170 graus F, coloque as fatias de carne bovina. Após 1 minuto ou até que a carne não é mais vermelho, adicionar sal, molho de soja, molho de ostra, uma pequena quantidade de açúcar e água.
Cozinhar tudo durante 20 segundos, com agitação constante, e adicionar mistura de amido a partir do Passo 2.
Coloque a brócolos parcialmente cozido e cenoura a partir do Passo 1 e mistura-se durante 10 segundos. Adicione um pouco de óleo de gergelim. Desligue o fogo e coloque-o em um prato. Agora o brócolis carne está pronta para comer.
Como fazer carne e brócolos
Como fazer Tender boi ou porco para stir fryComo fazer chinês Estufado carne PeitoUm lado bom para servir com Calvados lombo de porcoO que eu posso cozinhar com sobras cordeiro assado?Como se preparar Brócolis e couve-florComo vapor Broccoli sem torná-lo MushyComo cozinhar carne assada em um Crock-Pot
Como cozinhar carne de milho em um CrockpotComo fazer Buttered e brócolis cozido no vaporO que refeições que você pode fazer com Cut-Up Steak?Como cozinhar brócolis em uma frigideira com BaconComo fazer sopa de queijo caseiro Broccoli-Cheddar
Como cozinhar carne com suco de abacaxi em um fogão lentoComo fazer chinês Chicken & BroccoliPreciso cozinhar brócolis antes de eu colocar isso em uma caçarola?Brócolis e Stir da carne Fry com farinha e não CornstarchO que faz Broccoli Salad Go With?Como fazer carne Fatias Tender como um restaurante chinêsAs melhores maneiras de cozinhar bife mordidasComo evitar a deterioração Broccoli cores quando cozinhar