Gluten Free Pecan do bordo Scones Receita para low-carb Eaters
Não se engane, vivendo la vida low-carb não é uma caminhada do bolo (trocadilho muito pretendido). Mas de vez em quando, você se depara com uma versão low-carb de um deleite favorito que é tão deliciosa como o seu homólogo alta carb. Obrigado, Universo, para aqueles momentos. Aqui está uma receita que eu acho que se encaixa no projeto - low-carb scones bordo pecan que são sem glúten, sem grão, e não tem adição de açúcar. Feita com farinha de amêndoa, farinha de coco, e uma pitada de extracto de bordo para que amado xarope de sabor sans os carburadores, estes scones húmido-ainda-quebradiço pode ser realmente Melhor
do que o negócio real! Eu não estou brincando com você. E em torno de 4 carboidratos líquidos por bolinho, eles são realmente as coisas sonhos de uma baixa carber são feitos.Coisas que você precisa
2 chávenas branqueados farinha de amêndoa- ¼ chávena de manteiga derretida
- ½ copo creme pesado, mais 2 ½ colheres para a geada
- 2 colheres de chá de extracto de bordo (uma para os scones, um para a geada)
- Sal marinho
- 6 colheres de sopa em pó adoçante (I preferem Desviar)
Passo 1: Misturar os ingredientes secos
Pré-aqueça o forno a 350 ° Fahrenheit, em seguida, usando um batedor misture as farinhas, adoçante granulado (eu prefiro Desviar marca eritritol) fermento em pó, nozes, e uma pitada de sal até misturar bem.
Passo 2: Adicionar os ingredientes molhados
Adicione a manteiga, creme e uma colher de chá do extrato de bordo, e em seguida, misture até formar uma massa macia e pat em uma bola.
Passo 3: Moldar a massa
Antes de dar forma a sua massa de pão em fatias, cubra a superfície de cozimento com farinha de coco para evitar a degola. Eu uso uma frigideira de ferro fundido, mas você pode usar uma assadeira forrada com papel manteiga.
Posicione a bola de massa em sua superfície de cozimento e pat para baixo para formar um círculo, aproximadamente 7 polegadas de diâmetro.
Usando uma faca, corta 8 cunhas como se cortando uma pizza.
Passo 4: Separaram-se as cunhas
Mova seus scones afastados uns dos outros em sua superfície de cozimento. Não pule esta etapa, uma vez que irá assegurar que uma linda crosta todo seus scones.
Passo 5: Coza
Asse seus scones a 350 ° Fahrenheit por 20 minutos. Enquanto eles estão assando, faça a sua geada de bordo.
GorjetaSe preferir seus scones vidrados em vez de fosco, use 3 colheres de sopa de creme de leite e tubo / espalhada em seus scones enquanto eles estão quente (mas não quente). O esmalte vai derreter, em seguida, definido quando os scones arrefecer.
Passo 6: Faça bordo geada
Em uma tigela pequena, misture o adoçante em pó / de confeiteiro (eu prefiro Desviar), 2 colheres de sopa de ½, creme e uma colher de chá de extracto de bordo.
Colher geada em um saco de pasteleiro e tubo para biscoitos uma vez que tenha arrefecido. Se você não estiver em tubulação, você pode simplesmente espalhar a geada no topo de seus scones.
Seus scones agora está pronto para desfrutar com uma jarra de chá, um bom amigo, e algum grande conversa.
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