Como fazer peixe Filetes com limão Dill Sauce
Conteúdo
25 minutos
4
Intermediário
Não importa que tipo de peixe que você usa, filetes panfried com limão molho dill fazer um jantar de segunda a sexta saboroso e rápido ou um jantar especial para o fim de semana. Esta receita é adaptado a partir de um prato clássico francês, Pescar um la Meuniere.
Considere a compra de um par especializada de pinças de peixe e um duro, curvo espátula de peixe, se você cozinhar peixe frequently- a pinça fazer retirando ossos de peixe finas uma tarefa simples, e a espátula minimiza as chances de que seus filetes vai desmoronar como você transformá-los.
Gorjeta
Escolha qualquer peixe de polpa firme que não vai desmoronar facilmente quando você panfry. Boas opções incluem bacalhau, anchova, linguado e salmão.
ingredientes
Peixe
- 4 colheres de sopa de manteiga
- Uma colher de sopa de óleo de oliva
- Sal e pimenta
- Quatro filetes de peixe de 5 onças, pele e desossada
Dill Sauce
- gotejamentos da bandeja
- 1 cebola, finamente picado
- Suco de 2 limões
- 1 colher de chá de raspas de limão
- vinho branco 1/2 copo
- 1/2 copo de endro fresco picado
instruções
Cozinhar o peixe
Aqueça uma frigideira grande em fogo médio.
Pat os filetes de peixe secar com toalhas de papel e polvilhe-as com sal e pimenta.
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Adicione a manteiga e óleo à frigideira. Se a manteiga se torna marrom, levante a frigideira fora do queimador antes das queimaduras de manteiga, e diminuir o calor ligeiramente. manteiga levemente dourado adiciona sabor de noz ao molho de modo que você não precisa começar de novo.
Coloque o peixe no pan deve chiar imediatamente. Se o peixe não chiar, retire-o e deixe a panela continuar aquecimento ou elevar a temperatura ligeiramente. Se o seu pan não vai caber todos os filetes, cozinhá-los em dois lotes.
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Cozinhar os filetes de três a quatro minutos de cada lado, dependendo da sua espessura. Permitir que o peixe para cozinhar sem ser perturbado de modo que os filetes castanhos bem em ambos os lados.
Retire os filetes de peixe da panela e coloque-os em uma assadeira à prova de forno em um grau Fahrenheit forno 200 a ficar quente enquanto faz o molho.
Gorjeta
o website Foodsafety.gov recomenda que você cozinhar peixe até que ele registra 145 F em um termômetro de leitura instantânea, até que ele aparece opaco em vez de transparente, ou até que se separe facilmente em flocos quando você puxa-la para além com um garfo.
Faça o molho
Cozinhe as cebolas na mesma panela que você usou para os peixes até que eles amolecer, cerca de dois a três minutos. Como você mexa, raspar pedaços de peixe que ficaram para o fundo da panela.
Adicione o suco de limão, as raspas de limão, vinho e quaisquer pan sucos que se acumularam na panela de peixe. Terminar raspando-se quaisquer bits castanhos da panela. Cozinhe o molho até que se reduz a cerca de 1/2 xícara.
Adicione o endro e mexa bem para misturar os ingredientes.
Retire a panela do forno e despeje o molho sobre o peixe, distribuir uniformemente o aneto. Sirva o peixe com uma grande colher de servir e uma espátula para que os clientes podem servir-se um filete e depois colher o molho sobre o peixe.
Gorjeta
Sirva o peixe com pão duro ou batatas assadas para apanhar banhos de molho de endro.
Alternativas e Substituições
- Substituto caldo de galinha ou suco de mariscos para o vinho branco.
- Poach o peixe no microondas ou no fogão e servi-lo à temperatura ambiente com um molho cremoso endro feita por mistura de endro picado com creme azedo, sumo de limão, sal e alho picado.
- Reduzir a quantidade de dill você usa se quiser sabor dill mais sutil.
Atenção
Servem apenas seis onças ou porções menores de escolar, um peixe branco rico que também atende pelo nome butterfish, oilfish ou waloo. Este peixe provoca problemas digestivos graves quando você come-lo em quantidades maiores.
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