howhenno.ru

Como Pan Sear Catfish

Catfish é um peixe branco perfeito facilmente preparado para lancinante. Sua carne é firme ainda esquisito, com um sabor doce, suave. Hoje, a maioria catfish EUA é criados em fazendas, tornando-se amplamente disponível durante todo o ano. Catfish é delicioso quando servido simples, com apenas um pouco de sal e pimenta a melhorar o seu sabor. Frigideira pares bagre bem com legumes no vapor. Basta adicionar legumes cortados à panela com algumas colheres de água depois de retirar o peixe-gato, e cobrir. Espremer um limão sobre o bagre e legumes antes de servir.

Coisas que você precisa

  • 1 colher de sopa. azeite
  • 2 lbs. filetes de peixe-gato
  • Sal
  • Pimenta
  • Aqueça o azeite numa frigideira grande em lume médio-alto até que o óleo começa a fumo levemente. Enquanto isso, pat ambos os lados dos filés de peixe seco com toalhas de papel.

  • Polvilhe ambos os lados dos filetes de peixe-gato com sal grosso e pimenta do reino. Cuidadosamente colocar os filetes de peixe na frigideira em uma única camada.

  • Cozinhe filetes de peixe-gato de cada lado para 2 a 3 minutos, ou até ficar macia e levemente acastanhado garfo. Retire da panela.

Compartilhar em redes sociais:

Similar