Como medir o progresso rumo a um objetivo

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Desenvolver dois indicadores chave de desempenho (KPIs). KPIs são grandes para determinar uma maneira de medir seu progresso. KPIs comuns têm tempo ou distância como o denominador, mas em última análise, depende do objetivo.

Desenvolver uma declaração de meta. A declaração de meta vai dizer o que seu objetivo final é, assim como quaisquer outras considerações, tais como tempo. Por exemplo, digamos que você tem uma meta de perder 20 libras em seis meses.

Determinar o denominador. A melhor denominador para um objetivo com um prazo é o tempo. Neste caso, vamos utilizar dias.

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Determinar o numerador. A melhor numerador é uma medida da coisa que você está tentando medir. Neste caso, podemos usar libras (lbs). Assim, pelo menos um dos nossos KPIs será libras por dia (lbs / dia) ou quantas libras você está perdendo por dia.

Fazer uma verificação de sanidade. Enquanto libras por dia é uma forma de medir a perda de peso, o número de libras perdidas sobre o número acumulado total de dias na dieta pode ser uma medida mais significativa. Outro KPI pode olhar para as calorias queimadas por dia. Outra métrica pode ser o número de libras esquerda para ir (20 - "libras totais perdido") ou simplesmente "libras totais perdido". Selecione pelo menos três métricas que você pode acompanhar ao longo do tempo que vai ajudar a medir seu progresso.

intervalos regulares definidos para voltar a calcular as métricas. Neste caso, você pode querer verificar as métricas, uma vez por mês para os próximos seis meses. A cada mês, estado quão longe você está longe de seu objetivo, bem como a forma como você está perto de alcançar seu objetivo em comparação com a sua declaração de meta.