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Como suco de berinjela

Juicing uma berinjela é tão fácil como sumo qualquer outro vegetal. As pessoas bebem de benefícios de saúde, tais como cumprimento de sua necessidade diária de cobre e niacina e para ajudar a reduzir o colesterol e aliviar a artrite reumatóide. O sabor de uma berinjela crua pode não ser agradável uma vez que pode ser um pouco amargo. É recomendado quando você suco de frutas e legumes para comprar orgânicos e obter os produtos mais frescos possível derivar o máximo de benefícios a partir de sumo.

Coisas que você precisa

  • Berinjela
  • Faca afiada
  • Tábua de cortar
  • Vegetal / espremedor de frutas
  • vidro bebendo

Juicing uma berinjela

  • Lava-se a beringela fora em água fria corrente.



  • Cortar o caule da berinjela e descartá-lo.

  • Cortar a berinjela em fatias de espessura 1/4 polegada. Isto tornará mais fácil para ajustá-lo para o espremedor.



  • Ligue o espremedor.

  • Sente-se um copo sob o respiradouro, onde o suco é dispersa para pegar o líquido.



  • Soltar um par de fatias de berinjela na rampa no topo do espremedor.

  • Use a ferramenta de sumo que vem com o aparelho para pressionar as fatias no espremedor.

  • Continue adicionando algumas fatias de cada vez e pressionando-os para o espremedor até que todas as peças são liquefeito.

dicas avisos

  • Se você não gosta do sabor do suco de berinjela, você pode combiná-lo com outros sucos frescos para mascarar o sabor.
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