Driving calorias queimadas

Health.gov explica que uma caloria é uma maneira científica para medir a energia. As pessoas a queimar calorias quando gastando energia e calorias são usados ​​para alimentar todas as funções do corpo, da respiração à digestão. Leva 3.500 calorias para além daquilo que o corpo usa para ganhar uma libra. Por outro lado, o corpo deve queimar um 3.500 adicionais para além daquilo que é tomado em perder uma libra.

Calorias são queimadas em diferentes taxas, dependendo do peso do indivíduo. Quanto mais pesado o indivíduo, mais calorias são queimadas em diferentes atividades. A 120-lb. pessoa queima menos calorias do que uma pessoa que pesa 200 libras. porque requer mais energia para mover 200 libras. uma determinada distância do que faz para mover 120 lbs.

Dirigir requer energia. Movendo a roda, usando seus pés para operar os pedais e virando sua cabeça todos requerem calorias para alimentar o corpo. De acordo com CalorieLab.com, em média, uma pessoa que pesa 150 libras. vai queimar cerca de 68 calorias por condução hora. Uma pessoa que pesa 120 lbs. vai queimar cerca de apenas 55 calorias por condução hora, enquanto uma pessoa que pesa 220 lbs. vai queimar cerca de 100.

Calorias queimadas por hora sobe com certos tipos de carros e certos tipos de condução. A 150-lb. pessoa dirigindo um ônibus, caminhão pesado ou trator queima cerca de 136 calorias por hora, e essa mesma pessoa dirigir um carro de corrida queima cerca de 340 calorias por hora. Dirigindo um caminhão, incluindo carga e descarga, vai queimar cerca de 374 calorias por hora, aproximadamente a mesma quantidade em um Whopper Jr. do Burger King.

Infelizmente, condução do caminhão não se presta à perda de peso. Embora o número de calorias necessárias para conduzir um caminhão é maior do que as necessárias para dirigir um carro, um estudo realizado pelo Centers for Disease Control mostra que 73 por cento dos motoristas de caminhão estão com sobrepeso e mais de 50 por cento são obesos. Isto poderia ser porque dirigir longas distâncias pode ser chato e comer quebra a monotonia. Por exemplo, uma pesquisa do Pew Research mostrou que 41 por cento dos automobilistas tinha comido uma refeição enquanto estiver dirigindo no último ano.