Exercícios para conseguir oblíquos em forma de V em Homens
É preciso um compromisso sério para alcançar oblíquos em forma de V ou, como referido por alguns, V-line abs. Os oblíquos estão localizados para os lados de seus músculos "six-pack", o músculo reto abdominal, e trazer definição para esta área do seu corpo, você deve empreender um esforço de formação coletiva. Combine exercícios que se concentram em suas oblíquos e abs, comer uma dieta saudável e eliminar o excesso de gordura corporal para obter o efeito completo “V”.