Como usar o rolo Bun & Coxa
O rolo Bolo e Coxa é uma peça de equipamento de exercício utilizado para direcionar os grandes grupos musculares dos quadris, nádegas e pernas. Principalmente anunciado na TV, os estados de rolos bolo e Coxa que em apenas 5 minutos por dia, um indivíduo pode firme e grupos tom cinco musculares: glúteos, quadríceps, isquiotibiais, parte interna das coxas (adutores) e culotes (sequestradores). De acordo com o seu site, esta peça de equipamento é "tão fácil de usar como uma cadeira de balanço."