Os melhores exercícios de musculação para pessoas altas
Ser alto tem suas vantagens, especialmente quando se trata de alcançar coisas fora prateleiras altas, mas nem sempre é benéfico. No ginásio, por exemplo, você pode ter problemas com alguns exercícios, como membros mais longos podem fazer o equilíbrio e estabilização difícil. Você não tem que furar a exercícios convencionais, se não se adequar ao seu enquadramento em vez disso, olhar para diferentes variações que funcionam melhor para as pessoas no lado mais alto.