Você pode perder mais peso através do exercício durante o período?
Quando você está no seu período, trabalhar fora pode parecer uma enorme arrasto. Afinal, você provavelmente preferiria enrolar com uma compressa quente e um par de analgésicos do que ir em uma corrida com dores terríveis, inchaço e sentindo lento. Não seja tão rápido para pular o ginásio, no entanto. Acontece que uma grande vantagem de trabalhar para fora, enquanto no seu ciclo menstrual é que você poderia perder mais peso do que faria normalmente.
Conteúdo
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