howhenno.ru

Como cozinhar alces Steaks

Moose bifes são altamente nutritivo e de baixo teor em gordura saturada. Esta carne é geralmente considerado mais nutritivo do que carnes domesticadas. Ele quase não tem carboidratos e é uma boa fonte de ferro, proteínas, fósforo, zinco, selênio e niacina. Além disso, carne de alce é muito saboroso. A única desvantagem é que ele é rico em colesterol. Uma libra de bife alce tem cerca de 268 mg de colesterol.

Coisas que você precisa

  • ½ cebola copo finamente picado
  • 2 colheres de sopa. manteiga
  • 2 lbs. bife de alce
  • 1 chávena picado cogumelos
  • ½ copo creme azedo
  • 2 colheres de sopa. farinha
  • Frigideira
  • espátula resistente ao calor
  • fogão


  • Derreta a manteiga em uma frigideira. Abaixe o fogo alto e adicione a cebola e refogue até ficar transparente.



  • bife Sear em ambos os lados na manteiga e cebola. Certifique-se de um lado é dourar antes de virar.



  • Abaixe o fogo para médio-baixo e deixe ferver a carne por ½ hora. Vire-o a meio da cozedura.

  • Adicione os cogumelos, farinha e creme de leite. Cubra novamente e deixe ferver por 20 minutos ou até que os cogumelos são cozidos, carne ficar macia e não há gosto de farinha crua no molho.

dicas avisos

  • Você não tem que usar a carne de alce imediatamente. Pode marinar o alce em uma mistura de óleo de oliva, o açúcar castanho, molho de soja, cebola, alho, sal e pimenta, durante três dias a uma semana no frigorifico e grelhador quando necessário.
  • carnes de caça pode conter microorganismos infecciosos e não devem ser consumidos rosa ou raros.
Compartilhar em redes sociais:

Similar