Low-carb dieta é uma ótima maneira de perder peso, mas requer dieters a renunciar a quase todos os doces e alimentos à base de pão. Como resultado, a manutenção de resultados pode ser difícil porque há pouco espaço para deslizar antes da pilha libras novamente. Se você perder a sobremesa mais do que você pode suportar, tente substituir delícias low-carb para os bolos ou biscoitos tradicionais. Neste artigo, vamos discutir como fazer biscoitos low-carb.
Pré-aqueça o forno a 350 graus F.
Misture a farinha junto amêndoa e açúcar substituto amigável-cooking. Certifique-se de que os dois ingredientes são completamente misturados antes de passar para a próxima etapa.
Misture a manteiga, o ovo ea baunilha. Misturar todos os ingredientes até que não existem grumos e a massa é lisa e uniforme em cor.
Spray de folhas de bolinho com spray de cozinha antiaderente. Isso fará com que os biscoitos fácil de remover quando são feitos assar.
Use as colheres para formar bolas de 1 polegada. Colher uma colher de massa de biscoito com uma colher e depois empurrá-lo para fora da taça da colher com a outra colher. Isto irá resultar em bolas redondas do bolinho na folha de cookie.
Coloque as bolas cerca de 2 polegadas distante na folha de cookie. Como eles assar, os cookies vai se espalhar um pouco. Isso as impede de se transformar em um biscoito grande.
Achate cada bola com o garfo. Pressione para baixo no topo de uma bola de cookie com os dentes do garfo, em seguida, fazer a mesma coisa na outra direção para fazer um padrão muito cross-hatch no topo do cookie.
Cozer durante 8 minutos. Os biscoitos são feitos quando são definidas, mas não marrom. Depois de terem arrefecido, divirta-se!
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