Como comer saudável se você é anoréxica

Se você sofre de anorexia, você pode ter problemas para comer uma dieta saudável. Você deve obter informações de um nutricionista ou seu médico sobre um plano de alimentação saudável, que se adapta às suas necessidades específicas. Em geral, mesmo se você não fez nada durante todo o dia, mas estava deitada na cama, seu corpo precisa de 980 calorias para a função (ver "Recursos" abaixo). Se você também estiver exercendo, então você vai precisar de comer mais calorias, e essas calorias devem vir de alimentos saudáveis ​​da pirâmide alimentar.