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Como cozinhar cubos redonda da carne em um Pan

redonda da carne fornece magras, steak cortes econômicos. Enquanto isso torna um, enchendo os refeição a preços acessíveis e um que não é muito pesado com gordura saturada, isso também significa que a carne é um pouco sobre o lado difícil. Cozinhando-o em uma panela com um pouco de líquido e tomando cuidado para não cozinhar demais, você ainda pode preparar um saboroso, prato mastigável. Saltear a carne rodada cortada em cubos é uma boa idéia, pois permite relativamente rápido cooking- mais rápido ele cozinheiros, mais sucos que mantém e quanto mais oferecer a carne.

Coisas que você precisa

  • O papel de pergaminho ou prato grande
  • Sal, pimenta e outros temperos
  • frigideira grande
  • Óleo de cozinha
  • de manteiga sem sal
  • vinho tinto ou caldo de galinha
  • tenaz
  • termômetro de carne
  • Tome os cubos de carne rodada fora da geladeira por 30 a 45 minutos antes de o plano para cozinhá-los e pô-los no balcão. Eles cozinham mais uniformemente e não endurecer, se eles vão para o pan à temperatura ambiente, ao invés de refrigerados.



  • Espalhe seus cubos redondos da carne sobre o papel manteiga ou uma placa grande. Polvilhe um pouco de sal e pimenta do reino sobre a carne a gosto. Incluir outros temperos se você quer- por exemplo, usar um pouco de alho ou cebola em pó, ou uma camada de pimenta em pó para dar a carne algum pontapé. Vire os pedaços como você temporada para revestir todos os lados.



  • Revestir o fundo de uma frigideira com óleo de cozinha e pré-aquecer a panela sobre calor médio-alto. Adicionar em um pequeno pedaço de manteiga sem sal, também. Espere até que o óleo em torno de rolos na frigideira com uma consistência semelhante à da água.



  • Coloque os bifes de carne bovina cubo redondas na panela. Despeje um pouco de vinho tinto ou caldo de galinha para ajudar a manter a carne tenra. Um pequeno esguicho ou dois vai fazer- não cobrir a carne.

  • Gire os cubos com pinças após cerca de 30 segundos ou, após cerca de 1 minuto, se você está cozinhando-los passado médio.

  • Levar a temperatura interna de um dos cubos através da inserção de um termómetro de carne no seu centro. Retire os cubos redondos carne quando eles estão a 5 graus centígrados abaixo da temperatura desejada, como eles cozinhar um pouco mais, enquanto eles descansam. Porque carne rodada é um corte mais difícil, os resultados serão melhores se você não cozinhar o bife cubo além de cerca de 135 F. Coloque a carne em uma placa para descansar por cerca de 5 minutos.

dicas & avisos

  • A carne é rara a 120 F, forma-rara, a 130 F, em meio de 140 F, a médio bem a 150 F, e bem feito a 160 F.
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