Dicas para impulsionar proteína para doar plasma
Plasma doar requer que você manter um alto nível de proteína para evitar afetando negativamente sua saúde. Em média, você deve consumir 50 a 80 gramas de proteína por dia. Mypyramid.gov recomenda que os adultos comem 5 para 6,5 onças equivalente. de carne, peixe, feijão ou de ovos por dia, bem como três porções de produtos lácteos. Estas porções combinadas fornecem a maior parte da proteína que necessita antes de passar por aférese de plasma.