-Low Carb Lista saudável Grocery
Enquanto o corpo não necessita de alguns carboidratos para a energia e para funcionar bem, a escolha de alimentos mais baixa em carboidratos pode ajudá-lo a melhorar sua saúde e reduzir o seu peso. A chave é eliminar ou reduzir os hidratos de carbono provenientes de açúcares adicionados mais frequentemente encontrados em alimentos embalados, como biscoitos, bolachas e produtos de panificação. Em sua próxima viagem de compras escolher alimentos com fibra natural, proteínas magras e gorduras saudáveis para o seu plano de alimentação low-carb.