Que marcas de pão são baixo teor de sal?
Pão, como um alimento processado, podem conter quantidades elevadas de sódio. Aproximadamente 77 por cento do nosso consumo diário de sódio pode vem de alimentos processados e preparados, de acordo com a Clínica Mayo.
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A ingestão de sódio
A dose diária recomendada (RDA) de sal é inferior a 2.300 miligramas, de acordo com o Instituto de Medicina. As pessoas que têm doença cardíaca, pressão arterial elevada, diabetes, ou outros fatores de risco devem consumir menos de 1.500 miligramas de sódio por dia.
Rotulagem baixo teor de sódio
As etiquetas que indicam “baixo de sódio” o reivindicação produto contém 140 miligramas ou menos de sódio por porção.
Fatia de sódio por (90 a 140 miligramas)
Estas marcas actuais têm 90 miligramas a 140 miligramas de sódio por fatia.
Stoneground ou Whole Grain 100 por cento Whole Oatmeal Wheat- Whole Grain de Pepperidge Farm e 15 variedades de grãos.Clássico saudável do coração de Sara Lee 100 por cento Whole Wheat- Macio Alisar 100 por cento mel de trigo e 100 por cento de pães inteiros do trigo.
Melhor trigo de inverno e Whole Grain pães Ativo Saúde do Oroweat Mestre.
De sódio por fatia (150 a 170 miligramas)
Whole Grain Swirl- Farmhouse Soft Pepperidge Farm ou Whole Grain 100 por cento Whole Wheat- Whole Grain Duplo fibra macia 100 por cento trigo integral.
Grãos Integrais Mel Trigo Integral da casa Pride.
100 por cento de Wonder Whole Grain e Stoneground 100 por cento trigo integral.
Oroweat: Duplo Fiber Whole Grain 9 grão, linho ou fibra mel.
Refeição Roman: All Natural Muesli, Multi-Whole, ou Whole Grain doce Crunch.
De sódio por fatia (180 miligramas)
All Natural Duplo Fiber Roman Whole Grain- Ouro Linho de refeições Roman Mel.
Grãos inteiros de Oroweat Aveia com Corowise- País 100 por cento trigo integral.
100 por cento natural 9 Grain de Pepperidge Farm e 100 por cento trigo integral.
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