Como Never Miss almoço Novamente

Ugh, é de manhã novamente. Você bateu o botão snooze um muitas vezes e agora você está tentando se preparar em tempo recorde? Quando você tem que decidir entre usar um roupa aceitável

Sair da cama de manhã não vai se sentir tão brutal quando você sabe que há um saboroso maçã do muffin (Ou dois) de espera no balcão para você. Feito com maçãs doces em cubos e coberto com um streusel açúcar mascavo, estes muffins vai curar até mesmo o pior caso das segundas-feiras.

Chicote de um lote grande de esta granola e você vai ser capaz de fazer saborosos, pequenos-almoços saudáveis ​​durante toda a semana. Polvilhe-lo em seu iogurte, tê-lo com leite ou mesmo espalhá-lo em fatias de maçã cobertas de manteiga de amendoim. As possibilidades são infinitamente delicioso.

Embalado com proteínas e um grampo de cozinha definido, iogurte grego vai lhe dar toda a energia que você precisa para passar que treino de manhã cedo. Comece esta receita na noite anterior, uma vez que o iogurte precisa descansar no balcão para 8 a 12 horas. Armazenar o produto acabado em um recipiente hermético (ou, em alguns pequenos frascos de pedreiro para um grab-and-go pequeno-almoço) e desfrutar de até uma semana.

Salvar este um para sábado de manhã, quando você tem um pouco de tempo extra, mas ainda precisa de um café da manhã nutritivo em Nosh antes de cuidar de recados. Uma vez que estes panquecas de mirtilo são feitos com farinha de amêndoa rica em proteínas e leite de amêndoa, eles são vegan, sem glúten e totalmente delicioso.

Você está atrasado esta manhã e acho que não há tempo para o café? Pense de novo! Não se contentar com um bagel no caminho para o escritório que só vai deixar você com fome novamente em uma hora. Em vez disso, você deve começar o seu dia com um rápido e fácil Smoothie verde que está cheio de frutas e vegetais ricos em nutrientes.

É quase impossível ter uma manhã ruim quando você tomar um momento para desfrutar de um macio, amanteigado bolinho carregado com pedaços de chocolate e leite em pó maltada. Esta é uma receita sem complicações que podem ser jogados juntos em apenas alguns minutos - e você não tem sequer a cavar o PIN ou biscoito cortadores rolantes.

Quando dizemos que você pode ter pop tortas no café da manhã, nós não estamos falando sobre os loja-comprados nos invólucros de prata brilhante. Esta versão caseira é não só adorável, é totalmente customizável, demasiado. Se você usa framboesa, morango ou enchimento fig jam, você nunca vai colocar o outro tipo em sua lista de compras novamente.

pares nada melhor com o seu copo de café da manhã do que uma fatia de bolo de café. Depois de dominar esta receita clássica, você vai ser chicoteando acima de um lote a cada semana. Manter o básico, ou ir para um toque cítrico, adicionando frutas frescas, suco de limão e um esmalte de açúcar em pó. De qualquer forma, este é um goleiro.

Leite de amêndoa é toda a raiva estes dias, e tornando-se você pode evitar os conservantes encontrados nas variedades compradas em lojas. Desde que você só precisa de dois ingredientes (amêndoas e água), você pode encher um copo em nenhum momento. Apenas deixe as amêndoas molho durante a noite, e depois misturá-los com água filtrada. Coe e desfrutar com seu cereal favorito.

Tendo aveia no café da manhã não tem de significar comer uma tigela quente de mingau. Esta versão cozido é tão enchimento e nutritiva, e ele pode ser personalizado com as maçãs picadas e chantilly. Pop a bandeja de farinha de aveia no forno por uma hora, enquanto você se prepara para o dia, e ele vai ser feito quando você está pronto para sair.

Sim você posso ter os cookies para o pequeno almoço. Estes não são apenas os cookies normais, no entanto. Preenchido com fibra de gorduras e saudáveis ​​de ingredientes como pontas de cacau em bruto e bananas maduras, estes Os cookies de coco tem tudo que precisa para poder através de seu dia.

Primeiros cookies e agora pizza para o café da manhã? Não se preocupe beliscar-se, porque não, não é um sonho. De um bacon básico, ovo e queijo pizza para a cebola caramelizada ultra-chique balsâmico, presunto, espinafre e parmesão pizza, pequeno-almoço nunca mais será a mesma novamente.

Se você está tendo convidados, não padrão ao cereal frio ou uma dúzia de donuts. Em vez disso, juntos este make-frente rolo de canela pão francês e você será capaz de desfrutar de seus convidados e um delicioso café da manhã, ao mesmo tempo. Combine a mistura de pão e creme crocante e deixe descansar na geladeira durante a noite. Na parte da manhã, colocá-la no forno para uma rápida 30 minutos e pequeno-almoço estará pronto antes de conhecê-lo.